月別アーカイブ: 2020年5月

長らくお待たせしました。
コロナの影響で２か月活動ができておりませんでしたが、会場の確保及び活動注意事項がまとまりましたので、ご連絡させていただきます。

まず、練習再開に向けてのいくつかの注意事項がありますので、必ず熟読の上参加していただくようお願いします。

１．普段より熱が高い人は練習に参加しないでください。
２．練習が始まるまでの時間は、マスクを着用してください。
３．荷物はとなりの人と１ｍ以上離して置いてください。
４．保護者の方はできるだけ送迎のみ、車の中で待機等でお願いします。練習を見学される場合は、マスク着用と隣の方と２ｍ以上の距離をとって下さい。
５．練習は、できるだけ接触を避けますが、中にはそれに近い状況も発生します。気になる方は、消毒液等を持参し、休憩時に消毒お願いします。
６．練習中の会話は控えめに。大きな声を出すときは距離をとって。
７．冬から一気に夏の気候になっています。熱中症対策のため、スポーツドリンクを多めに準備お願いします。帽子も準備お願いします。
８．自粛期間中、運動をしている子としていない子の差が激しいと思います。再開２回目までの練習は、負荷を落としたトレーニングになります。（負荷を感じても気のせいです）ただ、まだ再開まで１週間ありますので、ケガ予防のため体の準備をお願いします。
９．練習で使用するビブスは、できるだけ貸し借りのないようにする予定です。コーチの感染防止の観点から、使ったビブスの洗濯をお願いすることがあります。
１０．高学年の各種公式戦は８月にしか始まりません。あせらず体を元に戻すことを６月は意識して楽しむようにお願いします。

上記のことをふまえ、練習予定　をご参照ください。（毎週チェック）

ｂｙ　ＨＣ

こんにちは。

自主トレはやっていますか？　チーム練習がなくなってからもうすぐ一ケ月が経ちます。やってきた子、やってきてない子では大きな差がつきます。やってきた子でも、明確な目標や計画をもって取り組みだけで、そこだけでも差がつきます。なんのために何をやらなければならないか考え、自主トレに励んでください。

そんな中、ちょっとした息抜きのために、ボールフィーリングのトレーニングにもチャレンジしてみてはいかがでしょうか。下記URLを開いて、まずやってみることから始めましょう。

リフティング１００回以上できる子　
http://www.jfa.jp/news/00024839/

リフティング１００回未満の子　

http://www.jfa.jp/grass_roots/sportsassistyou/challengegame.html?utm_source=jfa&utm_medium=pickup

成果はコーチまで報告くれると嬉しいです。

ｂｙ　ＨＣ